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〇マッシュルームのガーリック焼き

熱いウチが、盛りだぜ?
オーブンの前で俺を待ってろ、マッシュルームのガーリック焼き!

  • ★2人分の材料です。
  • マッシュルーム‥‥‥8~12個
  • (a)ニンニク‥‥‥2片(1片は、親指の1関節分程度)
  • (a)パン粉‥‥‥大4~6
  • (a)アンチョビ‥‥‥2枚
  • (a)イタリアンパセリ‥‥‥1枝
  • 塩‥‥‥少々
  • コショウ‥‥‥少々
  • オリーブオイル‥‥‥適宜
  1. (a)のニンニク、アンチョビ、イタリアンパセリは微塵切りにする。
  2. a)をすべて、合わせて混ぜる。
  3. マッシュルームの軸を取り除き、微塵切りにして(a)に混ぜる。
  4. 耐熱容器にマッシュルームを軸の部分を上向きにして並べ、塩、コショウして(a)を詰める。
  5. オリーブオイルを全体にかけて200℃のオーブンで7~8分焼く。

●マッシュルームは「足が美味しいキノコ」と言われているそうです。

 さて、このレシピではまず、香草パン粉を作ります。
 そこに、美味しい足の部分も合わせて仕込んでいきます♡

 さて、私たちがよくスーパーで見かける。
 ・・・このレシピでも使われているのは、まだ小さなつぼみのマッシュルームです。
 ところが最近、日本でも、お育ちになったマッシュルームを販売しているんだそうですよね。 👀

 育てればなんと、10~15センチ程にも育つそうですが(!)
 そこまで大きくなっても、美味しく食べられるのだとか。

 ただ残念なのが、つぼみのモノよりもお値段が張り。
 1パックのつぼみマッシュ(近所のスーパーだと、6~8個くらい入ってる★)が、ジャンボマッシュルーム1個の値段に匹敵するみたいです・・・★💦

 ともかくも、このガーリック焼きはとにかく、手間いらずでヘルシーな一品。
 熱々で口に含むと、マッシュルームのエキスが口一杯に広がります。

 なんだか、幸せな気持ちになれるメニューです。 (^_^)/ 
 (文責・山野亜紀 2013.10.1)


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