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【セージ】
- 科名‥‥‥ラン科
- 効能‥‥‥抗菌・抗ウィルス・防腐・収斂(しゅうれん)・制汗・内分泌調整
- 使用部分‥‥‥(料理の場合は)葉など
- 樹高‥‥‥40cm~1m
- 開花期‥‥‥5月~6月
- 栽培難易度‥‥‥ふつう
- 丈夫な植物ですが、梅雨時期のじめじめや夏の暑さがやや苦手。
- 栽培のポイントは、梅雨時期から始る「夏の蒸れ」と「暑さ対策」に。
蒸れてしまうと、株元に近い下の方の葉っぱが黒ずんで枯れてしまいます。 - 日当たりが悪いと、茎葉がひょろひょろに育ってしまい、花付きもよくない。
なので、よくよく日に当てて、風通しの良い場所で育てましょう。
●セージって、こんな奴★
抗菌・抗ウィルス効果のあるセージは、肉料理で「肉独特の臭み消しに使う」事が多いんだそうです。 (゜-゜)
ソーセージにも良く使われている香草なのだそうで、
だから「ソー」で、「セージという名前」なのかしら・・・??? 😅
・・・そんな事はないと思いますが、肉の種類でいえば、豚肉が・・・香り的には一番相性が良いのだとか★ 👀
炒めモノやソテーといったレシピとも合うそうで、香りの強い野菜や、豆類との相性も抜群なのだそう。
とにかく香りが強いので、量を加減して使うことがポイントなんだそうです。 ( ̄_ ̄ i)
他には使う方法はないものかと探しましたら、
人によっては、エッセンシャルオイルにしてお風呂に入れたりする方も。 👀
また呼吸器の健康促進や、記憶力UPにも効能があるそう(!)
男性用コロンの香りでも、こちらは人気があります。
・・・何しろ抗菌作用がありますから、マウスウォッシュや石鹸、うがい薬なんかにもよく使われているようです。
なかなか、奥が深いお方の・・・セージさんでした。 (〃∇〃)
(文責・山野亜紀 2014.2.1)
